让跑步成为生活新常态

作者：天外来客

曾经一直认为跑马拉松是一件遥不可及的事。

3年前，在郎溪论坛看到县内长跑爱好者参加上海马拉松后的发贴和照片，想想要跑那么长的距离，是需要多少体力、多少耐力、多少毅力才能完成的运动。内心只有羡慕，也是不敢尝试的胆怯，当然更绝不会想到3年后的我，会将跑步成为生活中的新常态。

以前的运动，只是晚饭后的散步。

一次散步，偶然遇到听到疾风劲草^① (当时并不认识)谈论跑马拉松的事，因为轻骑^②是我初中同学的缘故，我特羡慕地和他打了招呼，佩服他们有那么好的身体素质，能够完成如此强大的运动项目。他们绝对是我心目中的偶像。

其实轻骑一直鼓励我参加长跑协会。那时，最多跑步距离，就是每年约4公里的比赛，总感觉没有潜力，所以一直不敢想，也不会有参加长跑的意识。
    2013年的夏天，又在郎溪论坛看到发贴，8月8号是全民健身日，县长跑协会将组织马拉松测试，而且有10公里的测试。

感觉是一种诱惑。

以轻骑同学作引荐，加入协会组织。

于是开始了跑步训练。 8月8日坚持完成了10公里的测试。

9月14日，在钓鱼岛^③的带领和鼓励下，首次跑了两圈晨练的距离（约18公里） ，我相信自己应该有跑半马的基础了。

11月3日，首次参加杭州半程马拉松。在跑之前，协会的领导们把跑马拉松的一切体验，包括任何一个环节，都一遍又一遍的嘱咐了我们新参加的跑员，跑前的能量补充，早餐的饮食和水的补给；起跑不能冲动；跑步期间遇到意外怎么办；跑步期间的能量补充等等。

终于跑过了21.0975公里。在领取奖牌的那一刻，心情是多么的喜悦和激动。特别是通过跑马拉松这种运动的方式来征服自己并且超越自己的时候，会更能感受得到这种自豪。所以我对长跑训练就更加努力、更加投入，这让我在后来的比赛中跑步更加成熟。

直到今天参加完2次全程马拉松和4次半程马拉松的比赛，回头想想也觉得有点不可思议。

运动就是给人们带来快乐的！而共同经历的快乐会更快乐!每当越过赛道起点时，平哥^④一遍又一遍的叮嘱：千万不要冲动,冲动是魔鬼；每当奔跑在赛道中途时，水者^⑤总是给我鼓励：一定要掌控好自己的节奏；每当遇到体能极限时，耳边又想起了红袖^⑥的歌声：我要飞的更高……

正因为有了郎溪长跑协会这个集体给我的力量，感谢平哥、主席^⑦、轻骑、奥运^⑧、水者、热心人^⑨、疾风劲草、红袖(不一一写名字了，此处省略N字)等所有跑友们，让我曾经胆怯不敢尝试跑马拉松的人，终于一次又一次的跑过了马拉松的终点。

我跑步，我健康，我快乐!

就让跑步成为我们生活中的新常态吧，郎溪长跑协会明天更美好!